Коронавирус: жизнь в изоляции (2020)
- Год выпуска: 2020
- Страна: Великобритания
- Жанр: документальный
- Продолжительность: 00:47
- Качество: HDTV
Доктор Занд ван Туллекен и психолог Кимберли Уилсон делятся советами, которые помогут адаптироваться к условиям карантина. Их опыт и знания позволят наладить жизнь во время самоизоляции. Специалисты предлагают практические рекомендации, начиная с организации рабочего пространства и заканчивая заботой о ментальном здоровье. Они подчеркивают важность эффективного использования времени, нахождения баланса между работой и отдыхом, а также физической активности и здорового питания. Уилсон предлагает